202520242023202220212020201920182017201620152014201320122011

13.1

Proceed through the sequence below completing as many reps as possible in 17 minutes of:
40 Burpees
30 Snatch (75 / 45 lb.)
30 Burpees
30 Snatch (135 / 75 lb.)
20 Burpees
30 Snatch (165 / 100 lb.)
10 burpees
Snatch, as many reps as possible (210 / 120 lb.)
  • Percentile M F
  • 1 98 87
  • 2 100 100
  • 3 100 100
  • 4 100 100
  • 5 100 100
  • 6 100 100
  • 7 100 100
  • 8 100 100
  • 9 100 100
  • 10 100 100
  • 11 100 100
  • 12 100 100
  • 13 100 100
  • 14 100 100
  • 15 100 100
  • 16 100 100
  • 17 100 100
  • 18 100 101
  • 19 100 101
  • 20 101 102
  • 21 101 102
  • 22 101 103
  • 23 102 104
  • 24 102 104
  • 25 103 105
  • 26 104 106
  • 27 104 107
  • 28 105 108
  • 28 105 109
  • 30 106 110
  • 31 107 111
  • 32 107 112
  • 33 108 112
  • 34 109 113
  • 35 110 114
  • 36 110 115
  • 37 111 116
  • 38 112 117
  • 39 112 118
  • 40 113 119
  • 41 114 120
  • 42 115 121
  • 43 115 122
  • 44 116 122
  • 45 117 123
  • 46 117 124
  • 47 118 125
  • 48 119 126
  • 49 120 127
  • 50 120 128
  • 51 121 129
  • 52 121 131
  • 53 122 132
  • 54 123 134
  • 55 124 136
  • 56 124 138
  • 57 125 139
  • 57 126 141
  • 59 126 142
  • 60 127 144
  • 61 128 145
  • 62 129 147
  • 63 130 149
  • 64 132 150
  • 65 134 150
  • 66 136 150
  • 67 137 150
  • 68 139 150
  • 69 141 150
  • 70 142 150
  • 71 144 150
  • 72 146 150
  • 73 148 150
  • 74 150 150
  • 75 150 150
  • 76 150 150
  • 77 150 150
  • 78 150 150
  • 79 150 150
  • 80 150 150
  • 81 150 151
  • 82 150 151
  • 83 151 151
  • 84 151 152
  • 85 151 153
  • 86 152 153
  • 87 153 154
  • 88 153 155
  • 89 154 156
  • 90 155 157
  • 91 156 159
  • 92 157 160
  • 93 158 162
  • 94 160 164
  • 95 161 166
  • 96 163 169
  • 97 165 172
  • 98 168 177
  • 99 172 187
 Reps/Time/Weight by Percentile
DivisionType25th50th75th80th85th90th95th99th
MenOverall103120150150151155161172
WomenOverall105128150150153157166187

13.2

Complete as many rounds and reps as possible in 10 minutes of:
5 Shoulder to overhead (115 / 75 lb.)
10 Deadlift (115 / 75 lb.)
15 Box jumps (24" / 20")
  • Percentile M F
  • 1 92 33
  • 2 121 88
  • 3 130 95
  • 4 141 120
  • 5 149 123
  • 6 151 128
  • 7 153 140
  • 8 155 148
  • 9 161 150
  • 10 165 152
  • 11 167 153
  • 12 170 155
  • 13 172 161
  • 14 175 165
  • 15 177 168
  • 16 180 172
  • 17 180 175
  • 18 181 178
  • 19 182 180
  • 20 183 180
  • 21 185 182
  • 22 186 183
  • 23 188 184
  • 24 190 185
  • 25 193 187
  • 26 195 190
  • 27 196 193
  • 28 197 195
  • 28 198 197
  • 30 200 198
  • 31 201 200
  • 32 202 202
  • 33 203 204
  • 34 205 205
  • 35 206 207
  • 36 208 209
  • 37 209 210
  • 38 210 210
  • 39 210 211
  • 40 210 212
  • 41 211 213
  • 42 212 214
  • 43 213 215
  • 44 214 216
  • 45 215 218
  • 46 216 220
  • 47 218 222
  • 48 219 225
  • 49 221 226
  • 50 223 227
  • 51 225 228
  • 52 225 230
  • 53 226 231
  • 54 227 232
  • 55 228 234
  • 56 230 236
  • 57 231 237
  • 57 232 239
  • 59 233 240
  • 60 235 240
  • 61 236 241
  • 62 237 242
  • 63 239 243
  • 64 240 244
  • 65 240 245
  • 66 240 247
  • 67 241 248
  • 68 243 251
  • 69 244 253
  • 70 245 255
  • 71 246 256
  • 72 248 257
  • 73 250 259
  • 74 252 260
  • 75 255 262
  • 76 255 263
  • 77 257 265
  • 78 258 267
  • 79 260 269
  • 80 262 270
  • 81 263 271
  • 82 265 272
  • 83 267 274
  • 84 270 276
  • 85 270 279
  • 86 271 282
  • 87 273 285
  • 88 275 287
  • 89 278 290
  • 90 281 293
  • 91 285 295
  • 92 287 299
  • 93 291 300
  • 94 295 303
  • 95 300 307
  • 96 302 314
  • 97 307 319
  • 98 316 327
  • 99 326 336
 Reps/Time/Weight by Percentile
DivisionType25th50th75th80th85th90th95th99th
MenOverall193223255262270281300326
WomenOverall187227262270279293307336

13.3 - 12.4

Complete as many rounds and reps as possible in 12 minutes of:
150 Wall balls
90 Double-unders
30 Muscle-ups

Men use 20-lb. ball to 10 feet, Women use 14-lb. ball to 9 feet
  • Percentile M F
  • 1 77 41
  • 2 97 64
  • 3 105 75
  • 4 111 83
  • 5 116 89
  • 6 120 94
  • 7 124 100
  • 8 127 103
  • 9 130 106
  • 10 133 109
  • 11 135 112
  • 12 138 115
  • 13 141 117
  • 14 143 120
  • 15 146 122
  • 16 150 125
  • 17 150 126
  • 18 151 129
  • 19 152 130
  • 20 153 132
  • 21 155 135
  • 22 157 136
  • 23 158 138
  • 24 160 140
  • 25 162 142
  • 26 164 144
  • 27 166 146
  • 28 168 148
  • 28 170 150
  • 30 172 150
  • 31 174 150
  • 32 176 152
  • 33 178 153
  • 34 180 155
  • 35 183 156
  • 36 185 158
  • 37 188 160
  • 38 190 161
  • 39 193 163
  • 40 196 165
  • 41 199 167
  • 42 201 169
  • 43 204 171
  • 44 207 173
  • 45 210 175
  • 46 213 177
  • 47 216 179
  • 48 220 181
  • 49 224 184
  • 50 227 186
  • 51 231 189
  • 52 236 191
  • 53 240 194
  • 54 240 196
  • 55 240 199
  • 56 240 202
  • 57 240 205
  • 57 240 207
  • 59 240 210
  • 60 240 213
  • 61 240 216
  • 62 240 220
  • 63 240 223
  • 64 240 226
  • 65 240 230
  • 66 241 235
  • 67 241 240
  • 68 241 240
  • 69 242 240
  • 70 242 240
  • 71 242 240
  • 72 243 240
  • 73 243 240
  • 74 244 240
  • 75 244 240
  • 76 244 240
  • 77 245 240
  • 78 245 240
  • 79 246 240
  • 80 246 240
  • 81 247 240
  • 82 247 240
  • 83 248 240
  • 84 248 240
  • 85 249 240
  • 86 249 240
  • 87 250 240
  • 88 251 240
  • 89 251 240
  • 90 252 240
  • 91 253 241
  • 92 254 241
  • 93 255 242
  • 94 256 243
  • 95 257 244
  • 96 258 246
  • 97 260 247
  • 98 262 250
  • 99 265 253
 Reps/Time/Weight by Percentile
DivisionType25th50th75th80th85th90th95th99th
MenOverall162227244246249252257265
WomenOverall142186240240240240244253

13.4

Complete as many reps as possible in 7 minutes following the rep scheme below:
3 Clean and jerk (135 / 95 lb.)
3 Toes-to-bar
6 Clean and jerk (135 / 95 lb.)
6 Toes-to-bar
9 Clean and jerk (135 / 95 lb.)
9 Toes-to-bar
12 Clean and jerk (135 / 95 lb.)
12 Toes-to-bar
15 Clean and jerk (135 / 95 lb.)
15 Toes-to-bar
18 Clean and jerk (135 / 95 lb.)
18 Toes-to-bar...
This is a timed workout. If you complete the round of 18, go on to 21. If you complete 21, go on to 24, etc.
  • Percentile M F
  • 1 3 1
  • 2 10 1
  • 3 20 3
  • 4 23 3
  • 5 26 3
  • 6 31 3
  • 7 36 3
  • 8 37 5
  • 9 38 6
  • 10 40 8
  • 11 40 10
  • 12 41 12
  • 13 42 14
  • 14 43 17
  • 15 43 19
  • 16 44 20
  • 17 45 21
  • 18 46 22
  • 19 46 23
  • 20 47 24
  • 21 48 25
  • 22 48 26
  • 23 50 27
  • 24 51 29
  • 25 53 31
  • 26 54 32
  • 27 55 34
  • 28 56 35
  • 28 57 36
  • 30 58 37
  • 31 59 38
  • 32 60 38
  • 33 60 39
  • 34 60 40
  • 35 61 40
  • 36 61 41
  • 37 62 41
  • 38 62 42
  • 39 62 42
  • 40 63 43
  • 41 63 43
  • 42 64 44
  • 43 64 44
  • 44 64 45
  • 45 65 45
  • 46 65 45
  • 47 65 46
  • 48 66 46
  • 49 66 47
  • 50 67 48
  • 51 67 48
  • 52 67 49
  • 53 68 50
  • 54 68 51
  • 55 68 52
  • 56 69 53
  • 57 69 54
  • 57 69 55
  • 59 70 56
  • 60 70 56
  • 61 71 57
  • 62 71 58
  • 63 71 59
  • 64 72 60
  • 65 72 60
  • 66 73 61
  • 67 73 61
  • 68 73 62
  • 69 74 62
  • 70 75 63
  • 71 75 63
  • 72 76 64
  • 73 77 64
  • 74 78 65
  • 75 79 65
  • 76 80 66
  • 77 81 67
  • 78 82 67
  • 79 83 68
  • 80 84 68
  • 81 85 69
  • 82 85 70
  • 83 86 70
  • 84 88 71
  • 85 89 72
  • 86 90 72
  • 87 90 73
  • 88 91 74
  • 89 92 75
  • 90 93 77
  • 91 94 79
  • 92 95 81
  • 93 96 83
  • 94 97 85
  • 95 99 88
  • 96 100 90
  • 97 102 93
  • 98 104 96
  • 99 106 100
 Reps/Time/Weight by Percentile
DivisionType25th50th75th80th85th90th95th99th
MenOverall53677984899399106
WomenOverall31486568727788100

13.5

Complete as many rounds and reps as possible in 4 minutes of:
15 Thruster (100 / 65 lb.)
15 Chest to bar Pull-ups

If 90 reps (3 rounds) are completed in under 4 minutes, time extends to 8 minutes.
If 180 reps (6 rounds) are completed in under 8 minutes, time extends to 12 minutes.
If 270 reps (9 rounds) are completed in under 12 minutes, time extends to 16 minutes.
Etc.
  • Percentile M F
  • 1 15 15
  • 2 15 15
  • 3 15 15
  • 4 18 15
  • 5 20 15
  • 6 23 15
  • 7 25 15
  • 8 27 15
  • 9 29 15
  • 10 31 15
  • 11 34 15
  • 12 36 15
  • 13 37 15
  • 14 38 15
  • 15 40 15
  • 16 40 15
  • 17 41 15
  • 18 42 15
  • 19 43 15
  • 20 44 15
  • 21 45 16
  • 22 45 16
  • 23 46 17
  • 24 47 17
  • 25 47 18
  • 26 48 18
  • 27 48 19
  • 28 49 20
  • 28 50 20
  • 30 50 21
  • 31 50 22
  • 32 51 22
  • 33 51 23
  • 34 52 24
  • 35 52 25
  • 36 53 25
  • 37 53 26
  • 38 54 27
  • 39 54 27
  • 40 55 28
  • 41 55 29
  • 42 55 29
  • 43 56 30
  • 44 56 33
  • 45 57 36
  • 46 57 37
  • 47 58 39
  • 48 58 40
  • 49 59 41
  • 50 59 42
  • 51 60 43
  • 52 60 44
  • 53 60 45
  • 54 60 45
  • 55 61 46
  • 56 62 46
  • 57 62 47
  • 57 63 47
  • 59 64 48
  • 60 64 48
  • 61 65 48
  • 62 65 49
  • 63 66 49
  • 64 66 50
  • 65 67 50
  • 66 67 51
  • 67 68 51
  • 68 68 51
  • 69 69 52
  • 70 69 52
  • 71 70 53
  • 72 70 53
  • 73 70 54
  • 74 71 54
  • 75 71 55
  • 76 72 56
  • 77 73 56
  • 78 73 57
  • 79 74 57
  • 80 75 58
  • 81 75 59
  • 82 76 60
  • 83 77 60
  • 84 78 61
  • 85 79 62
  • 86 80 64
  • 87 81 65
  • 88 82 67
  • 89 83 69
  • 90 84 70
  • 91 85 72
  • 92 87 74
  • 93 88 75
  • 94 118 76
  • 95 125 78
  • 96 130 80
  • 97 135 83
  • 98 141 86
  • 99 150 132
 Reps/Time/Weight by Percentile
DivisionType25th50th75th80th85th90th95th99th
MenOverall475971757984125150
WomenOverall18425558627078132